眼精疲労

目の痛み、重だるさ、充血、目のかすみ、などの症状のことを言います。
あまりにもひどい場合には病院にいって診てもらいましょう。

眼精疲労の原因

・ドライアイ
・姿勢不良
・長時間スマホやPCを使用
・白内障、緑内障
・睡眠不足
・頚椎症
・ストレートネック

などが原因といわれていますが、ストレスによる心因性のものあるようです。

眼精疲労は目の症状だけでなく、体にも症状が現れ、肩こりや頭痛、吐き気をなどの症状がでることも多いです。
逆を言えば、肩こりがある人は眼精疲労を起こしやすいといえます。
そのため、眼精疲労が改善するには、肩こりも一緒に改善する必要があります。

眼精疲労の施術

眼精疲労は眼に原因があるほかに、姿勢によるものもあります。
眼、そのものに原因がある場合は、眼科への受診をオススメしますが、肉体的なものが原因の場合、施術後大きな効果を実感できます。
後頭部の付け根には、眼の動きにわずからながら関与する部分があります。
頭が肩より前方にでていたり、あごが上がっていたりすると、後頭部の付け根の筋肉が緊張し、動きを制限します。
その結果、眼の動きにも制限がかかり眼精疲労となるのです。

当院では姿勢の改善、特に肩と頭の位置関係を重要視し、正しい位置に戻し、眼精疲労の回復を図ります。
頭と肩の位置は肩こりにも関係するため、同時に肩こりの改善にもつながります。


アクセス情報

所在地

〒271-0092 千葉県松戸市松戸2050

休診日

水曜・日曜・祝日