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寒いとなぜ筋肉が固くなるのか

2017.10.31

おはようございます!オースマイル松戸整体院のおーちゃん先生です!

 

段々と肌寒くなってきて、もう上着持って行かないと外に出られないですねショボーン

 

さて、今日は体の事についてお話しようと思います。

 

テーマは「寒さ」

 

寒くなると、古傷が痛くなったり、関節が痛くなるという話を、よく耳にします。

 

あるいは、ぎっくり腰になりやすかったりとか。

 

今日はその原因をお話します。

 

まず、寒いって感じるときって、体にはあまり良い状態ではないんです。

 

よく、寒気がする、とか

 

ゾッと、した、なんて言いますよね。まぁ、ゾッとしたっていうのはちょっと違いますけど(笑)

 

寒さっていうのは、体にとっては危険信号であることが多いんです。

 

体温が1度低下すると、免疫力が30%も低下すると言われています。

 

その為、体は本能的に寒さから身を守ろうとするんですね。

 

どうやって身を守るのかというと。

 

体を丸めるんです。

 

寒いと、みなさん、肩をすぼめて、背中を丸めて、腕で体を抱きしめるでしょ?

 

ああいった感じです。

 

体が、寒いと感じる面積を少なくしようと、小さく丸まろうとするんですね。

 

丸まっているときは、体にギュッと力が入っている状態なので、あちこち固くなります。

 

その状態で、普段通り体を動かすために、関節に痛みが出たり、古傷が痛んだり、ぎっくり腰になったり」するんですね。

 

 

 

なので、体を冷やさない、ということは、風邪を引かないようにするという事だけじゃなく、体のためでもあるんです。

 

皆さん、今寒いと感じているなら、すぐに暖かくしてくださいね。

 

それではまた爆  笑

痛みの根本改善を目的とした治療院 オースマイル松戸整体院

住所:千葉県松戸市松戸2050

電話:047-712-2074

受付時間:10時~20時

休診日:水曜・日曜祝日

充実した休日

2017.10.30

おはようございます!オースマイル松戸整体院の鈴木です爆笑

昨日は人生初のポールダンスを見てきましたキラキラ
凄いですね、人の体ってあんなに綺麗なんですねびっくり
スタイルが良いとか、美人だとかそういうんじゃないんですよキョロキョロ
なんかこう、芸術をみているような感覚に近かったです。
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僕芸術なんてこれっぽちもわかりませんけど、見ててダンスの内容も、もちろん凄いんですが、凄いというよりも、綺麗って思わせられたんですよね照れ
想像よりずっと良かったので、行って本当に良かったですキラキラ
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ダンサーの皆さん、素晴らしいものを見せてくれてありがとうございます爆笑キラキラ

その後、一緒に行った方と食事をし、その方からヒーリングセッションを受けさせてもらいました。
自分はこう思っていたんだな。
自分が求めいた事は本当はこれなんだと、たくさんの事に気付かせてもらいました。
セッションが終わった頃には終電ギリギリびっくり
充実したお休みでした爆笑
充実させてもらった分、今日もしっかり治療していきます!ニヤリ
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痛みの根本改善を目的とした治療院 オースマイル松戸整体院

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休診日:水曜・日曜祝日

選ぶのは自分です。

2017.10.28

こんにちは!オースマイル松戸整体院の鈴木です爆  笑

 

昨日までせっかく晴れていたのに、今日はあいにくの雨です雨

 

患者様からよくこういう事を聞かれます。

 

「通わなきゃいけないんですか?」

 

色々思うところはありますが、僕はどっちでもいいと思います。

 

というか、思うようになりました。

 

「通わなきゃいけないんですか?」という質問が来る時点で、その人は多分通いたくないんだろうなぁと思ったからです。

 

理由はわかりません。お金のことかもしれませんし、本当に忙しくて時間が全くないのかもしれません。もしくは僕の事嫌いなのかも・・・えーん

 

僕からお伝えできるのは、通いたくない人が無理に通っても絶対に治りませんし、僕も治せません。

 

だから、通いたくないなら、通わないほうがいいし、そもそも、通いたいと思うところに行くべきです。

 

その方が、体にも心にも良いですし、結果も良い方向にいきますよ爆  笑

 

僕のところに通うと決めてくれた患者様には、全力で僕が体のサポートをさせて頂きます!ニコニコ

 

どんな施術をするんだろう思われる方は、お気軽にお問い合せくださいね!爆  笑

 

体の事で不安があったらご相談ください爆  笑

痛みの根本改善を目的とした治療院 オースマイル松戸整体院

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あなたは将来どうなっていたいですか?

2017.10.27

んにちは!オースマイル松戸整体院の鈴木です。

 

皆さん、将来のことって考えますか?

 

大人の方なら、老後。

 

まだ若い方なら、どんな仕事に就きたいかとかですかね。

 

僕は将来的には、色んな所にいって、いろんな人を治せるようになりたいなと思っています。

 

今は開業して、一つの場所でやっていることがほとんどですが、いつかは日本中、世界中に飛んでいけるくらいになりたいです。

 

ワールドおーちゃん先生(笑)

 

その為にはどうすればいいか。

 

技術の向上はもちろん、知識を増やすももちろんです。

 

ですが、それよりもっと根本的に考えるのであれば、

 

それは 「健康で生活をし続けること」 です。

 

体だけではありません。心も充実させる必要があると思っています。

 

やりたいことができるようになった。でも体がボロボロ・・・。

 

自分の時間が作れるようになった。でも腰が痛い・・・動くの嫌・・・。

 

病院通いの毎日・・・。

 

そんな将来僕は絶対嫌ですね。

 

 

そんな将来にならないよう、今から気をつけてください!

 

今から気をつけていれば、80歳のおじいちゃんでもマラソン走ることができます。

 

将来のために、今の生活を見直してみてください。

 

体が痛いという方はオースマイル松戸整体院にお越しくださいね。

 

痛みの根本改善を目的とした治療院 オースマイル松戸整体院

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心温まりました。

2017.10.26

おはようございます爆笑オースマイル松戸整体院の鈴木ですニヤリ

昨日は休診日だったので、浅草に行ってきました。
天候はあいにくの雨だったのですが、浅草寺には多くの人で溢れていましたびっくりあせる雨
浅草寺からちょっと離れた所にシャッターが閉まってるお店があったんです。
シャッターには張り紙貼ってあって、どうやらボヤを起こしてしまったらしく、周囲の人やお客様への謝罪としばらくお休みするという内容でしたショボーン
大変だったんだなーってふと張り紙の横を見たら
「がんばれ!」
「ここの味大好きです!早い再開を願っています!」
など、きっとお店によく来ていたお客様からであろう人達からのメッセージが、シャッター一面にビッシリ書いてあるんです爆笑
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普通、何か事件を起こしたら中傷されたり、離れて行くじゃないですか。
こんな風に待っててもらえるってすごい事だと思うんですよね照れ
きっと味だけじゃなくて、店長の人柄や、色んなものがこうさせてるんだろうなぁって思いました爆笑ラブラブ
こんな事書かれたら復帰しないわけにはいかないですよね。
早く復帰できたらいいなーニコニコ
オースマイル松戸整体院も、こんな皆様に愛されるようなお店になれるよう、日々精進して行きます爆笑
凄く心温まる休日を過ごせました。
ありがとうございます!

痛みの根本改善を目的とした治療院 オースマイル松戸整体院

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アメブロをはじめました

2017.10.24

こんにちは、オースマイル松戸整体院の鈴木です。

このたびアメブロというのをはじめました。

こちらと併用して使っていこうと思いますので、どうぞよろしくお願いします!

こちらがリンク先になります

https://ameblo.jp/smilematudo/

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受付時間:10時~20時

体の悲鳴を敢えて無視していませんか?

2017.10.19

こんばんは、オースマイル松戸整体院の鈴木です!

今日も頑張って治療しました!

頼ってくださった患者様に感謝です。

今日1人の患者様と話しているときに出た言葉

「いやー、ちょっと位の痛みなら我慢しなきゃダメかと思って」

ん?

なんで?

なんでそこで我慢って考えが?

ちょっと何言ってるかワカリマセン。

こういう考えの人って結構いるんです。

これくらいなら・・・

もう少しくらいなら・・・

気持ちはよくわかります。

でも、そういう考えに陥ることがすでに無理してるんですよね。

自分の体の声の悲鳴を無視しているんです。

そういった積み重ねが、後々大きな痛みとなって襲ってきます。

そこは頑張る必要ないんですよ!

体、休めていいんですよ!

もし、どうしても頑張らないといけないのなら、その後しっかり体にご褒美上げてください(^‐^)

周りが何を言おうと関係ないんです。

自分の体の事は自分にしかわかりません。

自分の体の声に耳を傾けてみてください。

結構、いろんな声を発していますよ

痛みの根本改善を目的とした治療院 オースマイル松戸整体院

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受付時間:10時~20時

休診日:水曜・日曜祝日

本当にやめてくれませんか。

2017.10.16

オースマイル松戸整体院の鈴木です。

今日は少し厳しめなことを書きます。

無断キャンセルは本当に止めてください。

予約フォームにも書いてありますし、予約する際にもお伝えしています。

別のところにも書いてありますが、予約を入れられたら、そこは他の患者様をすべて断っています。

無断キャンセルをされてしまうと、その時間まるまる空いてしまい、見ることができたかもしれない患者様も見ることができません。

お店にとっても他の患者様にとっても非常に迷惑です。

あまりこういう無断キャンセルが多いと、なんらかの処置をとらないといけなくなります。

私としましては、患者様との信頼関係が大事だと思っておりますので、余計な処置はとりたくありません。

お願いですので、キャンセルの際は必ずお電話下さい。

最低限の礼儀です。

よろしくお願いします。

 

痛みの根本改善を目的とした治療院 オースマイル松戸整体院

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〒271-0092 千葉県松戸市松戸2050

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