こんにちは。オースマイル整骨院です。
本日は東京マラソンですね。
去年、一昨年は会場に行き患者様のトレーナーをしてきました。
今年は抽選で外れてしまったようなのでテレビで応援です(笑)
今日まで一生懸命トレーニングしてこられたと思います!
自分のベストタイムを目指して走る方も、完走を目指している方もまずは楽しむことが第一です!
何よりまず無理して怪我をしないようにしてくださいね!
万が一走り終わった後痛みがでている。疲れをとりたいということでしたら遠慮なくお電話ください!
慢性的な腰痛、肩こりはお任せください。
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