こんばんは、オースマイル整骨院の鈴木です!
今日も頑張って治療しました!
頼ってくださった患者様に感謝です。
今日1人の患者様と話しているときに出た言葉
「いやー、ちょっと位の痛みなら我慢しなきゃダメかと思って」
ん?
なんで?
なんでそこで我慢って考えが?
ちょっと何言ってるかワカリマセン。
こういう考えの人って結構いるんです。
これくらいなら・・・
もう少しくらいなら・・・
気持ちはよくわかります。
でも、そういう考えに陥ることがすでに無理してるんですよね。
自分の体の声の悲鳴を無視しているんです。
そういった積み重ねが、後々大きな痛みとなって襲ってきます。
そこは頑張る必要ないんですよ!
体、休めていいんですよ!
もし、どうしても頑張らないといけないのなら、その後しっかり体にご褒美上げてください(^‐^)
周りが何を言おうと関係ないんです。
自分の体の事は自分にしかわかりません。
自分の体の声に耳を傾けてみてください。
結構、いろんな声を発していますよ
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