通院の必要性について
当院に来られるお客様から「通った方がいいですか？」とよく質問されます。これは非常に重要な問いであり、答えはお客様自身が今までの生活を変える意志があるかどうかにかかっています。
多くの人は、身体が悪くなったら病院や整骨、整体に行って治療してもらうと考えがちですが、これは大きな誤解です。確かに私たちは、筋肉や骨格、関節の動きをストレッチしたり鍛えたり、矯正したりして痛みをとるのが仕事です。しかし、そもそもその原因はお客様の日常生活にあります。
一番の治療方法は、現状のお客様の生活を変えることです。ある患者様の例を挙げると、デスクワークの影響で腰痛に悩まされていた方が来院しました。長時間座りっぱなしでいると、お尻の筋肉が硬直し、股関節の動きが悪くなり、腰痛が引き起こされやすくなります。施術を通じて、その方の硬くなったお尻の筋肉や股関節の動きを改善した結果、腰痛は一時的に楽になりました。
しかし、その方は数日後に再び腰痛に悩まされました。詳しく話を聞いてみると、施術後に指導したエクササイズやストレッチを行わず、生活習慣を変える努力をしていなかったことがわかりました。つまり、身体の異常・異変の原因のほとんどはお客様自身の日常生活にあるのです。どんなに優れた施術を受けても、原因となる生活習慣を続けていては再発するのは当然です。
だからこそ、まずは少しでもいいので、今までの生活スタイルを見直し、改善することが重要です。長年の身体の癖や生活環境の影響で、身体の痛みは再発しやすいものです。したがって、生活スタイルが変わるまでの間は一定間隔で整体を受けることをお勧めします。これにより、痛みのストレスを軽減しながら生活スタイルの改善を図ることができます。
生活スタイルを変えられて痛みが出なくなった方は、頻繁に通う必要はありません。しかし、なかなか生活習慣を変えられない方は痛みが続きやすく、通院期間が長くなる傾向があります。当院では、2週間に1回の頻度で通院する方が多く、月1回の方もいますが、2週間に1回のペースで通院する方が良好な状態を維持しているケースが多いようです。多くの患者様は、自分ではしっかりケアしているつもりでも、生活習慣や身体の癖の影響を考慮して、定期的に通院しています。
当院に通院をお勧めする人
- 専門家の意見を取り入れて、自分の生活スタイルを変えたい人
- 身体に関する豆知識を知りたい人
- 自分に必要なストレッチやトレーニングを知りたい人
- 身体のことでストレスを感じる生活から脱却したい人
- 生活の都合上、どうしても変えられない習慣がある人
当院に通院する必要がない人
- 自分で身体を完璧に管理できる人
- 新しい生活スタイルをすぐに取り入れられる人
- その場の痛みだけ取れればいい人
- 特に自分の身体に興味がない人
- 特に変える気がない人
結論
整体の効果を最大限に引き出すためには、施術とともに生活習慣の改善が不可欠です。生活習慣を変える意思がある方は、当院のサポートを受けることで、より良い健康状態を維持することができます。一方、生活習慣を変える気がない方は、一時的な効果に留まる可能性が高いです。定期的な通院と生活習慣の見直しを通じて、健康で快適な生活を目指しましょう。
