・仕事や私生活の不良姿勢によって頭の位置が正常位置より移動し、首、肩周りの筋肉が緊張して起きてしまう場合。
・顎のかみ合わせが悪く、噛む力が必要以上に強く起きてしまう場合。
・精神的ストレス、緊張によって自律神経やホルモンバランスが崩れて起きる場合。
・栄養・循環不足によって筋肉が硬くなり、起きる場合。
・外の寒さによって身体が縮こまってしまって起きる場合。
・運動不足により筋肉量や血流量が足りなくて起きる場合。
・肺や心臓の病気によって起きてしまう場合。
五十肩はなぜなるのか。これは諸説あり、原因ははっきりとわかってはいません。
今言われているのは肩周りの毛細血管が変性し、血流を悪くしてしまっているという説だったり、とある細胞が急激に増殖し、筋肉の異常収縮が起きているという説もあります。これらの問題を解決しようとすると、最低でも半年～１年程度はかかってしまいます。
よく、たった数回で五十肩を解決！という風に宣伝をしている整骨院、整体院がありますが、それは五十肩ではなく、単なる肩の痛みが酷い場合が多いです。逆を言えば、五十肩と病院で言われていたものが、実は違いましたといったケースも珍しくありません。
五十肩は放置していても、あるとき急に動くようになるという場合もありますが、オースマイル整骨院ではその時期を少しでも早めるため、手技を中心とした施術を行っています。
先ほども話したように、五十肩ではない場合もありますので、自分は五十肩かもしれないという不安があるか方は、ぜひ一度ご相談ください。
オースマイル整骨院では肩に問題がある場合でも、まず全身の状態を確認し、下半身から施術を行っていきます。
それは土台である骨盤や下半身がアンバランスな状態であると、どんなに肩を施術したとしても、アンバランスな下半身のバランスをとるために、すぐに元に戻ってしまうからです。
そして肩こりの場合、一番の原因は私生活にあることが多いです。その為、患者様本人にもエクササイズを家で実践していただく必要がありますので、簡単なエクササイズをお伝えします。
一度にたくさんのエクササイズをお伝えするわけではありませんが、覚えていられるか不安な方には、動画を撮ってお渡ししますのでご安心ください。
ベーシック整体 ８０００円
