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松戸市で繰り返す腰痛・肩こりにお悩みの方へ
・マッサージに行ってもすぐ戻る肩こり・腰痛
・「年齢のせい」と言われた慢性的な不調
・長年続く肩こりや腰痛に悩んでいる
・朝起きると体がこわばり、動き出しがつらい
・デスクワーク後、首や肩の重だるさが抜けない
・歩くと膝や股関節に違和感がある
ひとつでも当てはまる場合、それは体が悪いのではなく、
「体の使い方」からのサインかもしれません。
オースマイルコンディショニングが選ばれる
５つの理由
1:徹底した「動作・習慣」の多角的な評価
痛みのある場所だけでなく、関節の動きや日常の「動きのクセ」を細かく分析。表面的な痛みではなく、その根源にある負担の正体を突き止めます。
2:科学的根拠（エビデンス）に基づいたアプローチ
経験則だけに頼らず、国内外の最新の学術データに基づいた信頼性の高い手技と知識を提供。常に「根拠のあるケア」を徹底しています。
3:「徒手療法×運動療法」による機能の再構築
筋肉をほぐすだけでなく、正しい体の使い方を再学習するためのエクササイズを融合。その場しのぎではない、動ける体へと作り替えていきます。
4:動画サポートによる「セルフケア」の完全習得
施術以外の時間も迷わないよう、LINEや動画で個別のセルフケア法を共有。自宅での「自分で整える時間」を強力にバックアップします。
5. 依存させない「卒業」を前提としたプランニング
通い続けていただくことではなく、自立していただくことがゴールです。最終的には自分の体を自分でマネジメントできる状態 へと導きます。
オースマイルコンディショニングの考え方
「痛み」を追うのではなく、
「なぜそこに負担が集中しているのか」を突き止める。
【姿勢への視点をアップデート】
腰痛や肩こりなど、体の痛みへのアプローチする整体といえば「姿勢を整えること」が一般的かもしれません。
しかし、松戸のオースマイルコンディショニングでは、その一歩先を大切にしています。
例えば、同じ姿勢をしていても負担を感じる人とそうでない人がいるのか？
その差は、姿勢という「形」だけでなく、その姿勢を支える「体の使い方」にあります。
当院では、日常の動作分析を通じて、特定の部位に負担が集中する原因を多角的に確認します。
【動きを整えるプロセス】
単に部位をケアするだけでなく、全身のバランスを考慮したアプローチを行います。
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動作のアセスメント（評価）： どの動きでどこに負担が集中しているかを可視化
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機能的な運動療法： 負担を分散させるための「自然な動き」の再学習
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再発しにくい習慣づくり： 松戸での日常生活や仕事環境に合わせた動作指導 こうしたプロセスを通じて、ご自身で体をマネジメントできる状態を目指します。
【なぜ「姿勢」だけでは不十分と考えるのか】
近年の健康科学の視点では、見た目の姿勢の良し悪しが必ずしも全身の快適さと直結しないという考え方も広がっています。
「良い姿勢」を保とうとする緊張が、かえって負担を強めているケースも少なくありません。
大切なのは、静止した形以上に、いかに「楽に、スムーズに動けるか」。
私たちは本質的な機能向上を追求し、自立した健康をサポートします。
(参考文献)・Swain CTV et al. Physical Therapy. 2020・Lederman E. J Bodyw Mov Ther. 2011
痛みが戻るのには、「様々な要因」があります。
不調は、痛みを感じている場所とは別の要因が関係することもあります
痛みがある場所が、必ずしも「原因」とは限りません。 O-Smileが大切にしているのは、「負のループ」を断ち切ることです
。
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無意識のクセ 日々の動作で、特定の筋肉ばかりを使っている
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脳の誤解 その負担がかかる動きを、脳が「正しい」と思い込んでいる。
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連鎖する不調 一部の頑張りすぎが、腰や肩の痛みとなって現れる。
だから、マッサージでリセットするだけでなく、 「負担の少ない動かし方」を体が覚える必要があるのです。
はじめてでも安心して受けていただくために
｜施術の流れ
「整体は何をされるか分からなくて少し不安」そんな方にも、安心してお越しいただけるよう、O-Smile Conditioning では毎回、次のような流れで進めていきます。
① カウンセリング
まずは、今のお悩みや困っていること、生活の状況、不安に思っていることなどをお聞きします。
「どこが痛いか」だけでなく、「どんな時に困るか」「何が不安か」も
大切にしています。無理に話していただく必要はありません。
今困っていることだけで大丈夫です。」
②姿勢・動きのチェック
姿勢や立ち方、座り方、体の動かし方などを一緒に確認しながら、
今の体が「どこに負担をかけやすい状態か」を整理していきます。
無理な検査や、痛みを我慢して動かすことはありません。
③今の体の使い方の特徴について
チェックした内容をもとに、今の体の状態や、なぜそこに負担がかかりやすいのかを、できるだけ分かりやすい言葉でご説明します。
「何をされているか分からないまま進む」ということはありませんので、
ご安心ください。
④施術・調整
今の状態に合わせて、
無理のない範囲で体の動きや緊張を整えていきます。
強い刺激が苦手な方にも配慮しています。
強い刺激や、無理にボキボキするようなことは行いません。
その場だけ楽にするのではなく、動きやすさが続く状態づくりを大切にしています。
⑤ セルフケア・日常動作のアドバイス
施術後の状態をできるだけ保ちやすくするために、
日常で気をつけるポイントや、毎日続けられるように簡単なセルフケアをお伝えします。
「施術を受けて終わり」ではなく、
日常の体の使い方まで含めてサポートすることを大切にしています。
ご不安なことがあれば、その場で遠慮なくご相談ください。
お客様の評価※個人の感想です。体感には個人差があります
丁寧に話を聞いてもらえて安心しました
（東京都在住:A/I様）
慢性的な肩こりに悩んでいました。こちらの先生は私に必要な生活のアドバイスやエクササイズを教えてくれるのですごく信頼しています。
とても丁寧に施術してくれて、セルフケアも教えてくれます！
（松戸市在住:Y/Sさん）
いつも私の状態に合わせた施術とセルフケアを教えてくれるので、とても助かっています。真面目で人柄も接しやすいので気軽になんでも相談しちゃいます。
定期的にお願いしています。
アドバイスがありがたいです
（埼玉県在住:Y/Yさん)
定期的にお願いしています。
行くと楽になりますし、自分に必要なことをアドバイスしてくれるので、とてもありがたいです。
専門家の方々からも評価をいただいております
Choose LOHAS Australia Group
深化リメディアルセラピスト 藤井 慶輔先生
私はオーストラリアでセラピストとして活動していますが、鈴木央佑先生は信頼できるセラピストの一人です。
優れた労働倫理と探究心を持ち、わからないことがあれば答えに辿り着くまで学び続ける姿勢が印象的です。
人体解剖学や施術への理解も深く、幅広いクライアントに丁寧に向き合いながら結果に繋げているセラピストだと感じています。
あおやぎ整骨院 院長 青柳 友則先生
業界の中でもかなりの勉強家で、高い技術 がある印象です。お話をしてると常に向上心を持ち進化し続ける先生だと感じました。悩みがあるならば、他県でも是非訪れて欲しい整骨院です。
ふじ鍼灸整骨院 院長 藤崎 裕太先生
身体の問題の根本をきちんと考えて施術される先生だと感じました。
豊富な知識や経験を持ち、人柄もよくとても頼りになります。勉強熱心な先生です。
プロダンサー・コレオグラファー MIWAさん
オーちゃん先生の専門的なサポートで、受け持っているクラスが大会で優勝することができました。
オーちゃん先生なしではあの大会の優勝はなかったと思います。
ありがとうございました。
元RIKIpro所属 プロレスラー 和田 城功さん
試合で負傷した体を定期的にサポートしてもらっています。職業柄怪我や不調がすごく多いのですが、鈴木先生のレベルの 高い背術にとてもたけられています。志や患者様への想いもとても高いので信頼しています。
当院では、ただほぐすのではなく、
「なぜ負担がかかっているのか」を一緒に整理し、
体の使い方から整えていきます。
まずはご自身の状態を知るところから始めてみませんか？
どこに行っても変わらなかった人ほど、
「他所とは違う」と感じていただいています。
料金
【ご新規限定】
通常11,000円（税込）（約70〜90分）
１日１名様限定
6,500円（税込）（約70〜90分）
予約時に「ホームページを見た」とお伝えください。
お悩みを、姿勢・動き・生活習慣など
多角的な面から原因を考え、一緒に整えていきます。
2回目以降 60分 9,000円
※ 表記されている時間は問診、お会計の時間も含まれます。
※ 無理な回数券の販売や、継続の強要は行っていません。
※ 状態に応じて、その都度、必要な内容をご提案しています。
Q. 痛い施術はありますか？
A. 強い刺激や無理な施術は行いません。状態に合わせて調整します。
Q. どんなことをしますか？
A. 姿勢や動きの確認を行い、必要に応じて筋肉や関節にアプローチしながら整えていきます。
Q. どのくらい通う人が多いですか？
A. 状態によりますが、最初は間隔を詰めて、その後は間隔をあけていく方が多いです。
Q. どんな人に向いていますか？
A. その場しのぎではなく、体の使い方から見直したい方に向いています。
Q. 逆に向かない人は？
A. 一度で全てを解決したい方には合わない場合があります。
迷っている方へ
肩こりでお悩みの原因と対策はこちら
→肩こりページ
膝痛でお悩みの原因と対策はこちら
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体を変えるために、最初から大きな決断は必要ありません。
O-Smile Conditioningでは、「まず今の体の状態を知ること」から始めています。無理に通院を勧めることはありません。今のお悩みや不安があれば、まずはLINEから気軽にご相談ください。
アクセス
住所
千葉県松戸市根本14−１
津田ビル601
連絡先
施術中、移動中は電話に出れません。その際は折り返しお電話します。
予約を希望される方はLINEにてお問い合わせください。
営業時間
平日
10:00 am – 12:00 pm
17:00 am – 20:00 pm
土日祝日
10:00 am – 20:00 pm
休診日
不定休
（お問い合わせください）
