まずは利用者様の
お声をごらんください

身体を良くすることに年齢は関係ありません。 やろうと思えばいつだって何だってできる。 だから安易に自分の症状を諦めないで欲しいのです。

医者の意見はとても大事です。ですが医者に言われたことが絶対ではありません。友達に言われたことが正しいとは限りません。

大事なのはご自身がどうしたいか、どうありたいかなのです。やれることは思っている以上にたくさんあります。

私が全力を尽くして、あなたの痛みを根本改善へと導きます。諦める前に一度ご相談ください。

このようなお悩み
＼ありませんか？／

そのお悩み、
お任せ下さい！

なぜ、長年悩まされて
いる姿勢の歪みが
根本改善するのか？

猫背が改善しにくい理由と正しい対処法｜松戸市のオースマイル整骨院

猫背に対する「対処療法」とは

猫背の改善法としてよく耳にするのが、猫背矯正ベルトや**背骨を鳴らす矯正（ボキボキ整体）**です。
しかし、これらは一時的に姿勢が整ったように見えても、根本的な原因にアプローチできていない可能性があります。

なぜなら、猫背は「運動連鎖」と呼ばれる体の仕組みと深く関わっているからです。

運動連鎖とは？

運動連鎖とは、ある動きが別の部位へと連動して伝わる反応のことです。
たとえば、体が右に傾くと、倒れないように左側の筋肉が働いてバランスを取ります。

猫背の場合も同じで、背中だけでなく骨盤・膝・足首・肩・首といった全身の動きが連鎖し、その結果として背中が丸まる姿勢になることが多いのです。

一例として

• 重心が後ろにあり、膝が曲がってガニ股気味

• 骨盤が後傾し、背骨全体が丸まっている

• 肩甲骨が外に開き、肩がすぼみ、顎が前に出ている

このように、一見すると背中の問題に見えても、実際は全身のバランスを取る結果として猫背の姿勢になっていることが多いのです。

エクササイズや体操が逆効果になることも

テレビや雑誌で紹介される「猫背改善体操」は、多くの方に向けた一般的な方法です。そのため、全員に効果的とは限りません。

人によっては運動連鎖のパターンが異なるため、同じ体操をしても効果が出にくかったり、場合によっては逆効果になることもあります。

また、「背中が丸まっている＝背筋を伸ばせば良い」と思われがちですが、実際には背中を反らしすぎて猫背になっている方もいます。
そのため、安易に「猫背＝背筋を鍛える」と決めつけず、自分の体のバランスを見極めることが大切です。

猫背の症状とその影響｜松戸市のオースマイル整骨院　

猫背とはどんな状態？

猫背とは、胸椎（背中の真ん中あたり）が通常より強く後ろに弯曲し、横から見たときに背中が丸まった姿勢のことを指します。

原因の一つとして挙げられるのが、頭の重心が肩より前方にずれていることです。
医学的に見ると、横から見たときに「耳の後ろにある骨の位置が肩の真上にある状態」が頭の正しい位置とされています。

頭の位置がずれると、肩・首・背中の筋肉が頭の重さを支えるために緊張し、肩こり・頭痛・背部の痛みなどの不快症状を引き起こすことがあります。
特に、長時間下を向くデスクワークや、背中を丸めた姿勢で作業する習慣がある方は猫背になりやすい傾向があります。

猫背を放置するとどうなる？

猫背の状態が長く続き、特に対処をしないままでいると、背筋を伸ばすことが難しくなるケースもあります。

これは、頭の重さを支え続けていた肩や首、背中の筋肉が疲労し、次第に筋力を失っていくためです。
筋肉は長時間引っ張られたままだと収縮する力を弱め、支える力が低下してしまいます。

高齢の方が口にする「年齢のせいで背中が丸くなった」という現象は、単に加齢だけが原因ではなく、身体の状態を長期間放置していたことも要因のひとつと考えられます

松戸市にあるオースマイル整骨院の猫背改善の取り組み

日常生活の確認からスタート

オースマイル整骨院では、整体を行う前に日常生活の姿勢や習慣の確認を行います。
猫背は単なる症状ではなく、日常生活の不良姿勢が積み重なって起こる状態であることが多いからです。

そのため、生活習慣を見直さないまま整体やエクササイズを行っても、一時的に姿勢が整っても再び元に戻ってしまう可能性があります。

足元から整える整体

当院の猫背改善のアプローチでは、必ず足元からチェックします。
なぜなら、運動連鎖は体の下から上へと伝わることが多いためです。

• 足元の使い方

• 骨盤や股関節の動き

• 上半身への影響

これらを順に確認し、バランスを崩している部分に整体を行い、全身のつながりを整えていきます。

自宅でのエクササイズとサポート

猫背改善には、施術だけでなく生活習慣の工夫やエクササイズも大切です。
当院では、ご自宅でできる簡単な運動もお伝えし、日常から姿勢を整えられるようサポートしています。

また、「覚えきれない」「忘れてしまいそう」という方には、動画での記録をおすすめしています。ご自宅でも安心して取り組んでいただけます。

まとめ

• 猫背は日常生活の不良姿勢が原因となることが多い

• 足元から上半身へと伝わる運動連鎖をチェックし、整体で整える

• 施術とあわせて自宅でできるエクササイズもご案内

• 継続できるよう動画での記録も推奨

特別価格

9月15日までに

＼ ご予約の方に限り ／

（整体）×（エクササイズ）×（食事・生活指導）

通常10,000円のところ

初回4,980円

予約多数のため先着10名様のみ
→　あと3名

このキャンペーンは予告なしで終了する場合がございます。

なぜ、当院では施術に
40分～60分もの
時間をかけるのか？

現在巷では、5分・10分ほどの保険施術だけの整骨院だったり、10分～15分の整体を提供する施術院が多くございます。
もちろんそれが決して悪いわけではありませんが、当院では1回1回の施術で本当に効果を出すために、1回につき40分～60分ほどの時間を掛けております。

しっかり時間をかけるからこそ、痛みや不調の本当の原因へ深くアプローチする事が可能となり、症状を根本改善へ導く事が出来ます。

さらに当院は、整体だけでなくエクササイズ・セルフケア・栄養指導などにも力を入れて、再発しない健康なお身体へ導いていきます。

まだまだあります！
利用者様から頂いた
＼ 喜びのお声 ／

＼ 当院の７つのメリット ／

①院長がマンツーマンで施術を担当します

臨床数20,000件以上の豊富な経験と知識を持つ院長が全て担当します。よくある毎回担当が変わる事や、歴3年未満の経験の浅いスタッフが施術することはございませんのでご安心ください。

②多角的な分析で本当の原因を特定します

当院では初回のカウンセリング・検査で鏡を見ながら姿勢や動作を確認し、場合によっては写真をとって、どこが悪いのかをご自身でも確認して頂きます。身体の動きや姿勢・自覚症状・生活習慣など多角的な視点から分析し原因を特定します。

③本当の原因にアプローチするオーダーメイドの整体

痛みの感じ方が人それぞれ異なるように、痛みの原因も様々です。当院ではカウンセリング・検査で明らかになった原因に対して的確なアプローチを施すことで、症状を根本改善へと導きます。

④バキバキしません！身体に負担の少ない施術

巷で良くある骨をボキボキ・バキバキするような施術は行いません。お子様でも受けて頂ける安全な施術ですので、ご安心ください。

⑤国家資格のみならず、海外の医療大学で解剖学・運動学を習得した専門性の高い技術

当院院長は柔道整復師の国家資格だけでなく、海外の医療大学の研修も修了しております。最先端の解剖学・運動学の知識を取り入れた整体施術が評判となっております。

⑥施術効果アップ＆再発予防のためのフォローも好評

自宅で簡単に出来るエクササイズや食事・生活習慣改善のアドバイスも行います。LINEで動画を確認したり、ご相談も承っております。お気兼ねなくご質問ください。

⑦土日祝も営業／完全予約制で通いやすい

平日お時間が無い方もご来院頂きやすいように、土日祝も営業しております。また完全予約制のため、病院や整骨院のような待ち時間はございませんので、予約時間の少し前にご来院下さい。

～当院の思い～

当院は根本改善という結果にこだわります。

それは我々施術家の使命が、ただ目先の症状を改善するだけでなく、末永く健康なお身体で過ごして頂く事にあるからです。

その為には施術を受けるだけでなく、患者様自身にも日常生活の過ごし方や、環境、考え方を変えて行く必要があります。

当院は身体のことだけでなく、住居環境、衣類、食事、休養の取り方も学んできたました。

当院に初めてご来院された方から

• 趣味のサークルに参加できない
• 歩くことが出来ない
• 旅行に行けない
• 子供と一緒に遊ぶのも難しい

などなど、痛みが原因でこれが出来ない、あれが出来ないというお話をよくお伺いします。

このようなお話を聞くたびに、どうにかしたいという強い気持ちが湧きあがり、健康になって笑顔で過ごして頂きたいと心から思います。

そのためにも結果にこだわり続け、常に技術を向上させることに余念がございません。

• 出会えてよかった
• あきらめなくてよかった
• 人生が変わった
• 出来る事が出来るようになった

というお言葉を頂く事が、私どもの最上の喜びになります。

施術だけではなく、日常生活の注意点や個人に合わせたエクササイズ、食事などもお伝えします。

今一度、あなたのやりたいことを思い返してください。

ご自身が望むことをオースマイル整骨院では、全力で応援いたします。

特別価格

9月15日までに

＼ ご予約の方に限り ／

（整体）×（エクササイズ）×（食事・生活指導）

通常10,000円のところ

初回4,980円

予約多数のため先着10名様のみ
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