当院の肩こり専門の整体は
なぜ？こんなにも効果が
実感できるのか？

こんなお悩み
＼ございませんか？／

そのお悩みお任せ下さい！
肩こりの専門家が
責任を持って施術します！

身体を良くすることに年齢は関係ありません。 やろうと思えばいつだって何だってできる。 だから安易に自分の症状を諦めないで欲しいのです。

医者の意見はとても大事です。ですが医者に言われたことが絶対ではありません。友達に言われたことが正しいとは限りません。

大事なのはご自身がどうしたいか、どうありたいかなのです。やれることは思っている以上にたくさんあります。

私が全力を尽くして、あなたの痛みを根本改善へと導きます。諦める前に一度ご相談ください。

＼ お客様の喜びのお声 ／

なぜ？当院の施術は
こんなにも肩こりが
改善されるのか？

肩こりでこんなお悩みありませんか？

こんなお悩み、ありませんか？

• デスクワークやスマホ操作で姿勢が崩れている

• 日常的に重い荷物を持つことが多い

• 運動不足で体が硬くなっている

• タバコやお酒の量が多い

• イライラ・ストレスを感じることが多い

これらの習慣に当てはまる方は、肩こりや肩の痛み、さらには肩が上がりにくい、腕が疲れやすいといった不調を抱えやすい傾向にあります。

そんなとき、多くの方が「肩まわりをマッサージしよう」「ストレッチしてほぐそう」と考えますよね。確かに、これは間違いではありません。
ですが、それで**根本的に楽になった！**という声は、意外と少ないのが現実です。

肩こりは「肩だけの問題」じゃない！？

「肩が痛い＝肩の使いすぎ」と思いがちですが、実は違います。
肩こりを根本から解消するためには、「なぜ肩の筋肉がガチガチになってしまうのか？」という原因を知ることが大切です。

ポイントは、姿勢と体のバランスです。

肩まわりの筋肉の本当の役割

私たちは「肩の筋肉は肩を動かすためにある」と思いがちですが、それは筋肉の役割の一部にすぎません。

実は肩まわりの筋肉には、次のような重要な役割があります。

• 役割①：頭の重さ（約5kg）を支える

• 役割②：上半身のバランスを保つ

たとえば、スマホやパソコンを長時間使っていると、頭が自然と前に出てしまいますよね。
このとき、頭を落とさないように無意識に支えてくれているのが肩まわりの筋肉なんです。

つまり、「肩が凝る」のではなく、「肩が助けてくれている」状態ともいえるのです。

猫背や反り腰が肩に負担をかけるメカニズム

●猫背の場合

猫背になると、頭の位置が前方にズレます。
その状態が長く続くと、肩の筋肉は頭を支え続けるために常に緊張状態に。
その結果、肩こり・肩の痛み・首の張り・目の疲れなど、さまざまな不調が出てきます。

●反り腰の場合

腰が反ってしまう人は、上半身が後ろに倒れがちです。
その姿勢を保とうとして、肩甲骨を寄せたり、腕を内巻きにしたりしてバランスを取ります。
結果として、肩周辺の筋肉が過剰に働き続け、肩こりや腕のだるさ、巻き肩の原因に。

肩が頑張りすぎている状態＝肩こり

こうした姿勢の崩れによって、本来は分担されているはずの体の役割が乱れ、肩に負担が集中します。
それが、「肩の筋肉が固くなって血流が悪くなる → 酸素や栄養が行き届かなくなる → 痛み・こりが発生する」という悪循環を生み出します。

つまり、肩こりは「肩の問題」ではなく、体全体のバランスの問題なんです。

肩こり・肩の痛みを本当に改善したいなら

まずやるべきことは、「肩をほぐす」ではなく、「肩が頑張らなくてもいい状態に整えること」。
そのためには以下のようなステップが必要です：

1. 姿勢のチェック（猫背・反り腰・巻き肩など）

2. 体幹や股関節の柔軟性の改善

3. 肩まわりの負担を軽減する習慣づくり

4. 必要な部位にだけ、ピンポイントでマッサージ・ストレッチ

この順番を意識するだけで、肩こりや肩の痛みは大きく変わります。

肩こり施術の流れ

「ただの肩こりだから…」と放置していませんか？
慢性的な肩こりや肩の痛みは、放っておくと頭痛・吐き気・集中力の低下など、思わぬ不調につながることもあります。

当院では、肩だけにとらわれず「なぜ肩に負担がかかっているのか？」を全身から見つけ出し、根本改善をめざします。以下が施術の流れです。

①【問診・検査】肩だけじゃない！“全身から原因を探る”精密チェック

まずはじっくりとお話をお伺いします。
いつから肩こり・肩の痛みがあるのか、どんなときに痛みや重さを感じるのか、日常生活やお仕事での身体の使い方など、細かく問診させていただきます。

続いて、関節の位置関係、可動域、筋力バランス、筋肉の硬さ、姿勢のクセなどを全身にわたって検査します。
他の整骨院や整体院と比べても、かなり細かく評価を行うのがオースマイル整骨院の特長です。

✅ 肩甲骨がスムーズに動くか
✅ 鎖骨・胸椎の動きに制限はないか
✅ 骨盤や股関節のズレが肩の負担を増やしていないか
✅ 首の可動域、頭の位置関係（前方頭位）に問題がないか

など、肩こりの本当の原因を全身から丁寧に見つけていきます。

②【整体（手技＋必要に応じてトレーニング）】

“動ける体”を取り戻す、やさしく効果的なアプローチ

検査で原因を特定したら、次は手技による整体に入ります。
オースマイル整骨院では、無理な強押しやバキバキと鳴らす施術ではなく、身体にやさしく丁寧にアプローチすることを大切にしています。

特にアプローチする部位は以下の通り：

• 肩関節・肩甲骨・鎖骨・胸椎（背骨）
  これらの部位は、肩こりや肩の可動域制限に深く関わっています。
  それぞれが本来の柔軟性・滑らかさを取り戻すことで、肩が軽くなる・動かしやすくなるといった変化が現れてきます。

また、手技によって関節や筋肉が整った後は、実際にご自身で動かしてみて「本当に肩が動かせるかどうか」も確認します。
違和感や重だるさが残っている場合は、その状態に合わせた簡単なトレーニングやエクササイズも組み合わせて行います。

※無理な運動は一切しませんのでご安心ください。

③【セルフケア・日常生活のアドバイス】

“良い状態”をキープするためのフォロー体制

院内での施術効果をより長持ちさせ、早期改善を目指すために、ご自宅でできる簡単なエクササイズや日常生活で気をつけたいポイントもお伝えしています。

例：

• 肩甲骨の動きを引き出すストレッチ

• 姿勢を保ちやすくする体幹エクササイズ

• デスクワーク中の肩こり予防法

• スマホ・PCの使い方アドバイス

「忘れちゃいそう…」という方でも大丈夫。
ご希望の方にはエクササイズの動画撮影OK。または録画したものを後日LINEで送付するサービスも行っています。無理なく続けられるよう、フォローもしっかり行います。

さらに必要に応じて、食事のアドバイスや生活習慣の改善もご提案。肩こりを繰り返さないための“根本ケア”を一緒に作っていきます。

肩こりの原因は、生活の中にあることがほとんどです

肩こりを本気で改善するには、「どこが悪いか」だけでなく、「なぜ悪くなったのか」を一緒に探ることが大切です。

当院では、日常生活の姿勢、癖、仕事内容、運動習慣など、さまざまな角度から患者さんの生活をお伺いし、肩こりの根本原因を探ります

＼ 当院の７つのメリット ／

①院長がマンツーマンで施術を担当します

臨床数20,000件以上の豊富な経験と知識を持つ院長が全て担当します。よくある毎回担当が変わる事や、歴3年未満の経験の浅いスタッフが施術することはございませんのでご安心ください。

②多角的な分析で本当の原因を特定します

当院では初回のカウンセリング・検査で鏡を見ながら姿勢や動作を確認し、場合によっては写真をとって、どこが悪いのかをご自身でも確認して頂きます。身体の動きや姿勢・自覚症状・生活習慣など多角的な視点から分析し原因を特定します。

③本当の原因にアプローチするオーダーメイドの整体

痛みの感じ方が人それぞれ異なるように、痛みの原因も様々です。当院ではカウンセリング・検査で明らかになった原因に対して的確なアプローチを施すことで、症状を根本改善へと導きます。

④バキバキしません！身体に負担の少ない施術

巷で良くある骨をボキボキ・バキバキするような施術は行いません。お子様でも受けて頂ける安全な施術ですので、ご安心ください。

⑤国家資格のみならず、海外の医療大学で解剖学・運動学を習得した専門性の高い技術

当院院長は柔道整復師の国家資格だけでなく、海外の医療大学の研修も修了しております。最先端の解剖学・運動学の知識を取り入れた整体施術が評判となっております。

⑥施術効果アップ＆再発予防のためのフォローも好評

自宅で簡単に出来るエクササイズや食事・生活習慣改善のアドバイスも行います。LINEで動画を確認したり、ご相談も承っております。お気兼ねなくご質問ください。

⑦土日祝も営業／完全予約制で通いやすい

平日お時間が無い方もご来院頂きやすいように、土日祝も営業しております。また完全予約制のため、病院や整骨院のような待ち時間はございませんので、予約時間の少し前にご来院下さい。

～当院の思い～

当院は根本改善という結果にこだわります。

それは我々施術家の使命が、ただ目先の症状を改善するだけでなく、末永く健康なお身体で過ごして頂く事にあるからです。

その為には施術を受けるだけでなく、患者様自身にも日常生活の過ごし方や、環境、考え方を変えて行く必要があります。

当院は身体のことだけでなく、住居環境、衣類、食事、休養の取り方も学んできたました。

当院に初めてご来院された方から

• 趣味のサークルに参加できない
• 歩くことが出来ない
• 旅行に行けない
• 子供と一緒に遊ぶのも難しい

などなど、痛みが原因でこれが出来ない、あれが出来ないというお話をよくお伺いします。

このようなお話を聞くたびに、どうにかしたいという強い気持ちが湧きあがり、健康になって笑顔で過ごして頂きたいと心から思います。

そのためにも結果にこだわり続け、常に技術を向上させることに余念がございません。

• 出会えてよかった
• あきらめなくてよかった
• 人生が変わった
• 出来る事が出来るようになった

というお言葉を頂く事が、私どもの最上の喜びになります。

施術だけではなく、日常生活の注意点や個人に合わせたエクササイズ、食事などもお伝えします。

今一度、あなたのやりたいことを思い返してください。

ご自身が望むことをオースマイル整骨院では、全力で応援いたします。

特別価格

5月10日までに

＼ ご予約の方に限り ／

（整体）×（エクササイズ）×（食事・生活指導）

初回2,980円

予約多数のため先着10名様のみ
→　あと3名

このキャンペーンは予告なしで終了する場合がございます。

なぜ、当院では施術に
40分～60分もの
時間をかけるのか？

現在巷では、5分・10分ほどの保険施術だけの整骨院だったり、10分～15分の整体を提供する施術院が多くございます。
もちろんそれが決して悪いわけではありませんが、当院では1回1回の施術で本当に効果を出すために、1回につき40分～60分ほどの時間を掛けております。

しっかり時間をかけるからこそ、痛みや不調の本当の原因へ深くアプローチする事が可能となり、症状を根本改善へ導く事が出来ます。

さらに当院は、整体だけでなくエクササイズ・セルフケア・栄養指導などにも力を入れて、再発しない健康なお身体へ導いていきます。

まだまだあります！
利用者様から頂いた
＼ 喜びのお声 ／