当院の腰痛専門の整体は
なぜ？こんなにも効果が
実感できるのか？

こんなお悩み
＼ございませんか？／

そのお悩みお任せ下さい！
腰痛の専門家が
責任を持って施術します！

身体を良くすることに年齢は関係ありません。 やろうと思えばいつだって何だってできる。 だから安易に自分の症状を諦めないで欲しいのです。

医者の意見はとても大事です。ですが医者に言われたことが絶対ではありません。友達に言われたことが正しいとは限りません。

大事なのはご自身がどうしたいか、どうありたいかなのです。やれることは思っている以上にたくさんあります。

私が全力を尽くして、あなたの痛みを根本改善へと導きます。諦める前に一度ご相談ください。

＼ お客様の喜びのお声 ／

なぜ？当院の施術は
こんなにも腰痛が
改善されるのか？

腰痛が治らない理由

「腰が痛い」「腰に違和感がある」「慢性的な腰痛がずっと治らない」
こういった悩みを抱え、病院や整骨院、整体院に通ってもなかなか改善しない方が、オースマイル整骨院には多く来院されます。

腰痛といってもその原因は本当に人それぞれです。
痛みの原因が明確にわかるケースもあれば、整形外科でレントゲンを撮っても「異常なし」と言われたものの、実際には腰の痛みが日常生活に支障をきたしているというケースも多いのが現実です。

では、なぜ「腰痛」が改善しないのでしょうか？
その理由として、以下のようなケースが多く見受けられます。

よくある腰痛改善が進まない原因

• 痛みの本当の原因にアプローチできていない

• 必要なエクササイズを行っていない、または合っていない

• 日常生活での悪い姿勢や動作のクセが治っていない

• 「老化のせい」と決めつけて改善をあきらめてしまっている

これらを一つずつ見ていくと、腰痛を改善するために何が必要なのかが見えてきます。

1. 腰痛が改善しない本当の理由とは？

腰が痛いと感じたとき、多くの方がまず病院や整骨院に行きます。
しかし、次のような対応を受けて終わってしまうケースが少なくありません。

• 腰に電気をあてる

• 腰回りをマッサージして終わり

• 湿布や痛み止めを出される

• コルセットをすすめられる

• 腰の牽引を行う

もちろん、これらの方法が悪いわけではありません。急性の腰痛、例えばぎっくり腰などに対しては、これらの処置で一時的に楽になることもあります。

しかし、これらはあくまで“対症療法”であり、腰痛の根本原因にはアプローチできていないことがほとんどです。

本当の腰痛の原因は別の場所にあることも

腰が痛くても、その原因が腰そのものにあるとは限りません。
例えば以下のようなケースがあります。

• 骨盤の歪みや仙腸関節の不具合

• 股関節の可動域低下や筋力バランスの崩れ

• 姿勢の崩れ（猫背・反り腰・骨盤後傾など）

• 筋膜の硬さや筋肉のアンバランス

• 生活習慣（長時間の座りっぱなし、前屈み作業など）

これらの原因が腰に負担をかけ、結果として「腰痛」という形で症状が出ていることが非常に多いのです。

2. 腰痛改善には「正しいエクササイズ」が不可欠

腰痛を感じた時に、多くの方がYouTubeやSNSで「腰痛解消ストレッチ」や「腰痛体操」を探して実践しています。
もちろん、自己管理の意識はとても素晴らしいです。

しかし、そのエクササイズが自分の身体に合っていない場合、かえって腰の痛みを悪化させてしまうこともあります。

自分の体に合ったエクササイズを選ぶポイント

• 正しいフォームで行えているか？

• 痛みを誘発しない範囲の動きになっているか？

• 筋力や柔軟性など、自分の身体レベルに合っているか？

たとえば、股関節の可動域が狭い人が腰のストレッチばかりやっても、腰痛が改善しないどころか余計に腰を痛めるリスクもあるのです。

また、筋肉には**「弱くなっている部分」と「過剰に働いている部分」**があるため、ただ筋トレすればよいというわけでもありません。

オースマイル整骨院では、一人ひとりの状態に合った**「評価 → エクササイズ指導 → 自宅トレーニングのフォロー」**を行い、根本的な腰の痛みの改善を目指しています。

必要に応じて、エクササイズの動画を撮影したり、LINEなどで共有することも可能です。

3. 腰痛の背景にある日常生活のクセとは？

腰の痛みの根本的な原因として、実はもっとも影響が大きいのが**「日常の姿勢や動き方」**です。

どれだけ良い施術やエクササイズをしても、普段の姿勢が悪ければ腰痛はぶり返します。

たとえば…

• デスクワークで背中が丸まり、骨盤が後傾している

• 立っているときに片足に重心をかけている

• いつも同じ肩でカバンを持つ

• スマホを見続ける時間が長く首が前に出ている

こういった日常動作のクセが積み重なることで、筋肉のアンバランスや骨格の歪みを引き起こし、結果として腰が痛い状態を作り出してしまいます。

当院ではこうした日常動作や生活習慣の観察・指導にも力を入れており、改善のヒントを一緒に見つけていきます。

4. 「年のせい」とあきらめる前に

「もう年だから腰が痛いのは仕方ない…」
そう思ってあきらめていませんか？

確かに、加齢により筋力や柔軟性が落ちることで腰痛が出やすくなるのは事実です。

しかし、年齢＝腰痛ではありません。

同じ年齢でも腰の痛みが全くない人もいれば、アクティブに運動や旅行を楽しむ方もたくさんいます。その違いは「身体の使い方」と「正しいケア」を続けているかどうかです。

高齢の方の腰痛でも、筋力バランスや可動域、姿勢の見直しによって痛みが大きく改善するケースがたくさんあります。

オースマイル整骨院では、年齢に合わせた施術と無理のないエクササイズで、シニア世代の腰痛改善にも対応しています。

オースマイル整骨院の腰痛施術の流れ

１：問診・検査

どんな痛みなのか、どのような動きで腰が痛むのか、どれくらい腰の痛みがあったのか、過去にも腰を痛めたことがあったのか、痺れや感覚の異常はあるのかなど、細かくお話を聞かせていただきます。ある程度お話を聞かせてもらった後、関節の位置、関節の動き、筋肉の状態、筋力の動きを検査していきます。状態によっては腰椎椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症の可能性もあるので、必要だと感じたら整形外科で精密検査の受診を勧めさせていただきます。

２：整体・トレーニング

問診・検査の内容をもとに整体を行なってまいります。基本は手技が中心となりますが、症状の状態によってはトレーニングと組み合わせながら全身を整体していき、症状の解消を進めていきます。

３：自宅で行うエクササイズや日常生活指導

整体中に行なったエクササイズや家で簡単にできるエクササイズ方法を指導していきます。やるやらないは本人の自由ですが、やられる方の方が痛みが解消されたスピードは段違いですので、やることをオススメします。腰痛を繰り返す方は日常生活に問題があることが多いです。姿勢の取り方、机の座り方、リラックスの仕方、寝具のアドバイスなどを行なってきます。

身体のこと以外にも日常生活のことなどなんでもお話しください。身体の問題は日常生活の中に問題解決のヒントが隠れていることが多いです。たくさんお話ししていただけることで、こちらもアドバイスできる内容が増えるかもしれません。

＼ 当院の７つのメリット ／

①院長がマンツーマンで施術を担当します

臨床数20,000件以上の豊富な経験と知識を持つ院長が全て担当します。よくある毎回担当が変わる事や、歴3年未満の経験の浅いスタッフが施術することはございませんのでご安心ください。

②多角的な分析で本当の原因を特定します

当院では初回のカウンセリング・検査で鏡を見ながら姿勢や動作を確認し、場合によっては写真をとって、どこが悪いのかをご自身でも確認して頂きます。身体の動きや姿勢・自覚症状・生活習慣など多角的な視点から分析し原因を特定します。

③本当の原因にアプローチするオーダーメイドの整体

痛みの感じ方が人それぞれ異なるように、痛みの原因も様々です。当院ではカウンセリング・検査で明らかになった原因に対して的確なアプローチを施すことで、症状を根本改善へと導きます。

④バキバキしません！身体に負担の少ない施術

巷で良くある骨をボキボキ・バキバキするような施術は行いません。お子様でも受けて頂ける安全な施術ですので、ご安心ください。

⑤国家資格のみならず、海外の医療大学で解剖学・運動学を習得した専門性の高い技術

当院院長は柔道整復師の国家資格だけでなく、海外の医療大学の研修も修了しております。最先端の解剖学・運動学の知識を取り入れた整体施術が評判となっております。

⑥施術効果アップ＆再発予防のためのフォローも好評

自宅で簡単に出来るエクササイズや食事・生活習慣改善のアドバイスも行います。LINEで動画を確認したり、ご相談も承っております。お気兼ねなくご質問ください。

⑦土日祝も営業／完全予約制で通いやすい

平日お時間が無い方もご来院頂きやすいように、土日祝も営業しております。また完全予約制のため、病院や整骨院のような待ち時間はございませんので、予約時間の少し前にご来院下さい。

～当院の思い～

当院は根本改善という結果にこだわります。

それは我々施術家の使命が、ただ目先の症状を改善するだけでなく、末永く健康なお身体で過ごして頂く事にあるからです。

その為には施術を受けるだけでなく、患者様自身にも日常生活の過ごし方や、環境、考え方を変えて行く必要があります。

当院は身体のことだけでなく、住居環境、衣類、食事、休養の取り方も学んできたました。

当院に初めてご来院された方から

• 趣味のサークルに参加できない
• 歩くことが出来ない
• 旅行に行けない
• 子供と一緒に遊ぶのも難しい

などなど、痛みが原因でこれが出来ない、あれが出来ないというお話をよくお伺いします。

このようなお話を聞くたびに、どうにかしたいという強い気持ちが湧きあがり、健康になって笑顔で過ごして頂きたいと心から思います。

そのためにも結果にこだわり続け、常に技術を向上させることに余念がございません。

• 出会えてよかった
• あきらめなくてよかった
• 人生が変わった
• 出来る事が出来るようになった

というお言葉を頂く事が、私どもの最上の喜びになります。

施術だけではなく、日常生活の注意点や個人に合わせたエクササイズ、食事などもお伝えします。

今一度、あなたのやりたいことを思い返してください。

ご自身が望むことをオースマイル整骨院では、全力で応援いたします。

特別価格

5月25日までに

＼ ご予約の方に限り ／

（整体）×（エクササイズ）×（食事・生活指導）

初回2,980円

予約多数のため先着10名様のみ
→　あと3名

このキャンペーンは予告なしで終了する場合がございます。

なぜ、当院では施術に
40分～60分もの
時間をかけるのか？

現在巷では、5分・10分ほどの保険施術だけの整骨院だったり、10分～15分の整体を提供する施術院が多くございます。
もちろんそれが決して悪いわけではありませんが、当院では1回1回の施術で本当に効果を出すために、1回につき40分～60分ほどの時間を掛けております。

しっかり時間をかけるからこそ、痛みや不調の本当の原因へ深くアプローチする事が可能となり、症状を根本改善へ導く事が出来ます。

さらに当院は、整体だけでなくエクササイズ・セルフケア・栄養指導などにも力を入れて、再発しない健康なお身体へ導いていきます。

まだまだあります！
利用者様から頂いた
＼ 喜びのお声 ／